Game Poker Online - OLAHRAGA adalah salah satu cara untuk meningkatkan kesehatan pernapasan. Sementara itu, penderita asma kerap kali menghindari olahraga untuk mencegah kekambuhan penyakit. Apakah mereka harus benar-benar tidak berolahraga?
Dr Ratnawati, MCH, SpP(K), PhD dari RS Siloam Asri, mengatakan bahwa memang ada olahraga tertentu yang memicu asma. Olahraga tersebut adalah olahraga berat yang intensitasnya bisa mengganggu saluran napas sehingga memicu asma.
"Asma yang kambuh karena olahraga disebut sebagai exercise-induced asthma. Hal ini terjadi bila olahraga berat membuat napas cepat dan saluran napas menjadi kering, sehingga saluran napas menyempit," terang Dr Ratna, yang ditemui di Jakarta.
Namun demikian, tidak berarti pengidap asma tidak boleh berolahraga. Penderita asma masih tetap dapat berolahraga bila asma mereka terkontrol. Hal ini didapat dengan pengecekan kesehatan rutin ke dokter dan menggunakan obat pengontrol asma secara rutin.
"Banyak atlet di luar sana yang ternyata menderita asma. Jadi, kuncinya ada pada kontrol penyakit. Selain dengan rutin menggunakan obat pengontrol asma, penderita bisa menggunakan obat pelega yang disemprotkan 15 menit sebelum berolahraga untuk mencegah munculnya serangan,” pesannya.
Post a Comment